Cuidar el cabello va más allá de aplicar productos caros; también implica evitar ciertos hábitos que pueden debilitarlo sin darnos cuenta. En este artículo, basado en nuestra experiencia, te compartimos los errores más comunes que debes evitar para mantener un cabello sano y hermoso.
1. No dormir con el cabello húmedo
Dormir con el cabello mojado puede parecer inofensivo, pero en realidad es una de las causas principales de quiebre y debilitamiento capilar. Cuando el cabello está húmedo, su estructura es más frágil, lo que lo hace propenso a enredarse y romperse mientras duermes. Además, la humedad acumulada en la almohada puede fomentar la proliferación de hongos y bacterias, lo que podría afectar el cuero cabelludo y provocar caspa o irritación.
2. Usar siempre protector térmico
Si usas herramientas de calor como planchas, secadores o rizadores, el protector térmico es imprescindible. Este producto actúa como una barrera que protege la cutícula del cabello de las altas temperaturas, evitando la pérdida de hidratación y el daño estructural. Sin este escudo protector, el calor puede debilitar las fibras capilares, volviéndolas opacas, quebradizas y propensas a puntas abiertas.
3. No agarrarse el cabello mojado
Atarse el cabello cuando está mojado es otro error común que puede afectar seriamente su salud. El cabello húmedo es mucho más elástico y frágil, y al recogerlo con ligas o ganchos ajustados, se puede generar tensión en la hebra capilar, causando quiebres y daño en la raíz. Además, la falta de ventilación impide que el cuero cabelludo se seque correctamente, lo que podría favorecer la aparición de hongos o mal olor.
4. No hacer la "cebollita"
Recoger el cabello en un moño muy apretado, especialmente todos los días, puede causar daño a largo plazo. Este hábito puede provocar alopecia por tracción, una condición en la que el cabello comienza a debilitarse y caerse debido a la constante tensión en el folículo piloso. Lo ideal es optar por peinados sueltos o usar ligas de tela que no ejerzan tanta presión sobre el cabello.
5. No bañarse con agua caliente
El agua caliente puede ser relajante, pero es un enemigo para la salud capilar. Las altas temperaturas pueden eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, dejando el cabello seco y sin brillo. Además, el calor extremo puede debilitar la cutícula del cabello, haciendo que se vuelva más propenso al frizz y a la deshidratación. Lo ideal es lavar el cabello con agua tibia y realizar un último enjuague con agua fría para sellar la cutícula y potenciar el brillo natural.
